2011年9月1 3 日， 當(dāng)我第一次注冊(cè)新浪微博的時(shí)候， 我在簽名檔寫下“這個(gè)世界上最有趣的人還是自己”。我一直是這么認(rèn)為的。

在我們所認(rèn)知的這個(gè)地球上，絕大多數(shù)人都是獨(dú)自一人來到世界上并且最終自己一人羽化而去的（當(dāng)然還有雙胞胎以及不能同日生但愿同日死的少數(shù)人群）。于是，認(rèn)識(shí)自己這個(gè)課程從我們誕生就一直伴隨著我們，貫穿生命的始與終。

在這個(gè)物欲橫流的世界里，很多人都習(xí)慣戴著面具，每天迎合著不同的人，展示著不同的自己。金錢，名利，權(quán)勢(shì)，地位，這些外界條件很容易讓人迷失了自己，從這其中得來的快樂卻是如此虛渺，像氣泡般易碎。當(dāng)你一個(gè)人靜靜地面對(duì)自己時(shí)，很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)心中的困惑和陰暗像是黑壓壓的烏云，遮蓋我們本該純凈無染的心靈，你不是真正快樂。

每個(gè)人都有欲望，只有遁入空門的人才能不食人間煙火。但是太執(zhí)著于外物，把情感都寄托在外物之上時(shí)，我們很容易迷失自己，忘記了我們?cè)瓉淼臉幼樱允Я俗钫鎸?shí)的自我，遠(yuǎn)離了真正的快樂。不要讓隨波逐流成為自己的慣性，不要讓復(fù)雜的社會(huì)影響了自己的判斷，停下腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音，用最真實(shí)的自己，面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)。

曾經(jīng)有人問我，你為什么要這么努力讀書和工作？我那時(shí)的回答是“為了爸媽，為了社會(huì)，為了讓我的朋友為我驕傲”。后來我才慢慢發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我太在意周遭的人對(duì)我的看法時(shí)，我開始漸漸感到迷茫，感到失落，甚至感到痛苦。那個(gè)時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，外在的客觀條件嚴(yán)重影響到了我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，開始迷失了真實(shí)的自我。我慢慢地學(xué)會(huì)自省，與自己的內(nèi)心情感交流，發(fā)現(xiàn)自己真正需要的是什么，學(xué)會(huì)擺正自己的人生位置。后來我發(fā)現(xiàn)，即使在感情不順，事業(yè)受阻的時(shí)候，我也可以很快地調(diào)節(jié)到快樂的情緒，當(dāng)你對(duì)這個(gè)世界微笑時(shí)，世界也會(huì)以微笑回報(bào)。

不是每段成長(zhǎng)歷程都沐浴著暖陽，不是每一段心路都會(huì)有人為你撥開云霧，學(xué)會(huì)自己去面對(duì)這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)，學(xué)會(huì)讓自己堅(jiān)強(qiáng)，給自己一點(diǎn)時(shí)間，一切都會(huì)有最好的安排。

親愛的，這個(gè)世界上只有一個(gè)獨(dú)一無二的自己，自己就是自己的全世界，當(dāng)你快樂了，這個(gè)世界也會(huì)隨之快樂。

這本書寫的是我在發(fā)現(xiàn)自己的過程中遇見的一些人，發(fā)生的一些事，得到的一些道理。希望看到這些文字的你可以會(huì)心地笑笑，靜靜地想想，悟到一些道理。

當(dāng)你遭遇困境，感受到世態(tài)炎涼之時(shí)，不妨學(xué)會(huì)看淡一些，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)溫暖自己。

愿你與自己溫暖相依。