7. 不跳廣場舞的北歐大媽們又如何度過晚年？

閱讀可預(yù)防老年癡呆癥，延遲衰老，良好的閱讀習(xí)慣，也許這就是北歐人普遍長壽的理由之一。

社區(qū)里屬于老年人的小型音樂會、夏日舞會派對，更多的時間，北歐大媽們約三五知己，或白首偕老的老伴，春日里打理自己的花園，種花種草種草莓；夏日里帶著滿籃子美味可口的食物，去海邊做陽光浴；秋日里熬滿滿一鍋蘋果醬，親自開車送去給住在另外一個城市孩子們；冬日圍爐讀讀報紙，打打毛衣，等著來訪的孩子們一起過一個溫馨又熱鬧的圣誕節(jié)。

閑暇時，湖邊看看大自然的日落日出，將特意帶來的面包屑分給湖中覓食嬉戲的野鴨和海鳥。北歐大媽們的晚年，是一份韶華從容的優(yōu)雅。

8. 不愛皮草的北歐女人們穿什么？

瑞典戶外品牌北極狐，抑或宜家家居，恰如其分代表了北歐女人們堅毅、自信、靈動而又不失典雅的低調(diào)簡約的北歐品質(zhì)，無需奢侈品來彰顯價值。

多讀書，給女人以智慧和優(yōu)雅；多鍛煉，給女人以線條和健康；愛和善良，讓女人變得奪目；工作中的自信，來源于不斷地學(xué)習(xí)。

優(yōu)雅、睿智、善良、健康和自信，是女人們最好的衣服。

9. 不寫辭職報告是否也能來場“世界那么大，我想去看看”的旅行？

世界那么大，自然一定要去看看！這是每個北歐人心底對這個世界的愿望。關(guān)鍵是，怎么看？

北歐航空常常有所謂的“最后一分鐘”廉價機票，許多北歐人隨時會來一場“說走就走的旅行”。這個旅行中沒有背水一戰(zhàn)的人生決策、沒有離不開的手機短信、沒有渴望艷遇的旅途悲情。

一場身體充氧的旅行之后，皮膚曬成古銅色，只會生活得更加漂亮。且，所有的旅行都不是靠著勇氣和無知出門的。

認識的一個北歐帥哥，用在機場扛包裹賺來的錢，去了幾十個他想去的國家。后來，他成了環(huán)球地理雜志的特約攝影兼撰稿人。而在那之前，他已經(jīng)修完了所有關(guān)于攝影和野外生存訓(xùn)練的課程。

10. 何謂幸福的精確度？

愛情——不離不棄

家庭——相依相伴

生活——不急不緩

工作——講求效率

理想——不高不低

金錢——不多不少

親情——不濃不淡

陪伴——不遠不近

健康——如影相隨

而最后的也是最重要的一條：每天晚上十點半睡覺，每天早上五點半起床。