自我上次去印度修行至今已經(jīng)五年了，之后我在秘魯、墨西哥經(jīng)驗了更多的心靈感悟。五年后的今天這本<李欣頻35歲印度修行日記>終于在內(nèi)地出版，但有一些現(xiàn)況必須先跟讀者們說明清楚：

1我已經(jīng)有三年未到印度合一大學(xué)上過課，目前的狀況與我當(dāng)初去的情形據(jù)說是差別極大，所以我完全不清楚目前合一大學(xué)的狀況為何，有興趣的請自行上網(wǎng)多看看最新資訊，不需要再寫信問我關(guān)于合一大學(xué)的任何訊息。

2五年前去印度合一大學(xué)時，學(xué)費(fèi)相當(dāng)昂貴，目前收費(fèi)如何我并不清楚，如果想去的人，請務(wù)必衡量自己的經(jīng)濟(jì)狀況，如果會造成你的負(fù)擔(dān)的，請不要參加，千萬不可舉債去修行，這樣只會讓你的生命越走越糟，現(xiàn)在有很多地方都有提供免費(fèi)或是低廉的修行課程，一樣是對生命歷程非常棒的，請勿陷在”貴即是好”的錯誤迷思之中。

3《與神對話》提到：“你指責(zé)的將指責(zé)你，你批判的，有一天，你也會變成那樣……要祝福一切，因為一切都是透過活生生的生命去創(chuàng)造的，而那就是最高的創(chuàng)造……神圣的宇宙律是：容許每個靈魂走自己的路”。修行是非常個人的，而且因人而異。在看完此書后，請聚焦在書中哪些句子觸動你的生命，不要鉆牛角尖用”理性”去分析或去評判，或是想復(fù)制這旅程，我可以保證每個人的旅程絕對是截然不同的。電話之父亞歷山大·格雷厄姆·貝爾說過：「順著別人的腳步向前走，頂多只能經(jīng)過他們走過的場景」，我的這段印度合一大學(xué)之旅已經(jīng)結(jié)束，化為抽象的文字之后，路徑就已全部消失，當(dāng)時的我也已經(jīng)與現(xiàn)在大大不同了。建議你們要有自己的修行路徑，無論是道家、佛教、基督教、天主教、伊斯蘭教……只要是讓你往更良善、更自在、更快樂、更平靜、更懂得愛、更感恩的方向走，就是適合你自己的；如果會帶給你壓力、恐懼、罪惡感、不滿足……那這路徑、團(tuán)體、老師就不適合你。正因為每個人都有獨(dú)一無二的生命之旅，所以建議不必詢問太多別人的意見（我從不給別人意見，以免我的意見阻擋在他的心直覺與他的未來之間），follow your heart！

4我要再強(qiáng)調(diào)一次，修行是個人的事，不要外求，課程只能短暫讓你面對問題，但絕對不是幫你解決問題，更不能幫你制造問題。市面上有非常多好的心靈書籍，價錢也都才幾十元上下，請優(yōu)先把這些好書看完(像：零極限、當(dāng)下的力量、與神對話、一念之轉(zhuǎn)、不抱怨的世界……等等)，認(rèn)真實踐：今天比昨天更清明一些、更勇于面對自己黑暗一些、更多愛自己、多愛別人一些些，就已經(jīng)足夠了，不需要靠高價課程，體驗瞬間飆升到三摩地天堂，一旦回到生活就瞬間掉進(jìn)地獄，然后又再去上二階、高階……口味越吃越重，靈魂也會粉碎性骨折。