寶寶吃飯香，才能身體棒 ——孩子厭食怎么辦

癥狀

這個病城市的孩子得的多些，夏季比較嚴(yán)重。主要表現(xiàn)為孩子長期沒食欲，不愛吃東西，食量明顯比別的同齡孩子小。臉上沒有光澤，比較瘦，但是精神頭還比較好，活動跟以往比沒什么大改變。

操作方法

手掌的二間、脾、小腸三個穴每天各揉300次。10歲以上的孩子，可以用王不留子壓耳朵上的小腸、胃、脾、胰膽四個穴。

二間穴位于食指近節(jié)橈側(cè)前緣凹陷處。

對于10歲以上的孩子，可以用王不留子貼在耳朵上的小腸、胃、脾、胰膽這四個穴上。并叮囑孩子，每天有空的時候就壓一壓，每個穴位按壓不能少于3分鐘。父母如果有時間的話，也可以用火柴棒在這幾個點上進行按壓，每個點7?8分鐘。壓耳穴方法，1周歲以上的孩子才能使用。

健康寶寶專欄

我年輕的時候厭食的孩子特別少。原因很簡單，都吃不飽，一看到好吃的東西都是一種餓虎撲食、狼吞虎咽之勢。另外，那時候一年也吃不上幾次肉，不像現(xiàn)在，天天都能有肉吃。但是，現(xiàn)在的孩子吃得太好了，也容易出問題，厭食就是其一。

大人小孩都會厭食，但是小兒厭食對身體的傷害要大得多。原因很簡單，小孩正處在身體發(fā)育的黃金時期，厭食會造成孩子的抵抗力下降、反復(fù)感冒、營養(yǎng)不良等，甚至還會影響到孩子的身高、智力發(fā)育。

孩子厭食的時候，如果排除其他疾病的可能，只是單純地沒有食欲、沒有饑餓感，甚至是拒食，那就跟脾胃功能失調(diào)有著直接的關(guān)系。推拿可以起到消食導(dǎo)滯、滋養(yǎng)胃津、健脾補氣的作用。

另外，小兒“乳貴有時，食貴有節(jié)”。家長給孩子安排膳食的時候，一定要注意，飲食要定時定量，注意營養(yǎng)均衡，不偏食，少吃零食，盡量少讓孩子吃冰凍生冷的飲料，以免沖淡消化液。飲食宜清淡，多進食易消化且富營養(yǎng)，健脾之品，如胡蘿卜、淮山、麥芽、豆?jié){等。