人生無(wú)坦途。你注定不可能一直生活在快樂(lè)、滿足、欣喜、愉悅這些正向的情形中。人生像波浪，有高潮也有低谷。40后的人生，伴隨著這一生中最大的收獲期的到來(lái)，人的體力和精力也走過(guò)了此生的頂點(diǎn)，像拋物線一樣開始了下滑的旅程。這里，伴隨著大多數(shù)中年人的生理和心理特點(diǎn)，許多人都會(huì)經(jīng)歷或多或少或強(qiáng)或弱的“中年震蕩”。

“中年震蕩”是一種身心矛盾和困惑狀態(tài)。在經(jīng)歷了20多年社會(huì)和家庭生活之后，許多人會(huì)產(chǎn)生一種難以名狀的疲憊感和困惑感。經(jīng)驗(yàn)、技能、資歷，榮譽(yù)、地位、財(cái)富，在成功打拼和擁有之后，人們依然會(huì)產(chǎn)生失落和無(wú)意義感。這些也許是源于工作上的難以突破，也許是源于家庭矛盾，也許是因?yàn)楹⒆拥呐涯?，也許是由健康和體力的下降所引發(fā)，種種原因造成中年人心理疲憊和身心失衡，不該產(chǎn)生的抑郁、揮不去的壓力、莫名的煩躁、無(wú)法擺脫的空虛等癥狀以不同方式表現(xiàn)在不同癥候的中年人群中。

這個(gè)時(shí)候你會(huì)體會(huì)一種摻雜在一起的復(fù)雜滋味，沒(méi)有得到的有沒(méi)有得到的痛苦，什么都擁有的也會(huì)產(chǎn)生擁有之后的失落；不成功的有不成功的煩惱，成功的有成功的憂慮?！八氖换蟆睂?shí)際上是人生最困惑的一個(gè)時(shí)期。之所以在明顯優(yōu)勢(shì)的年齡段出現(xiàn)情緒上的逆反，應(yīng)當(dāng)說(shuō)這是人類成長(zhǎng)到一定階段后心智成熟的表現(xiàn)。在經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的打拼，尤其是衣食無(wú)虞、事業(yè)穩(wěn)定，爭(zhēng)得“半壁江山”之后，人們會(huì)在這個(gè)暫時(shí)穩(wěn)固的時(shí)期大量地、認(rèn)真地反思人生的價(jià)值并尋求自己的答案和途徑。因?yàn)槔Щ笏郧笏鳎谒枷氲淖笥覔u擺之中一些人會(huì)產(chǎn)生比較大的改變。經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程之后，一些人想清楚了，一些人重新審視了自我，一些人徹底改變了，還有一些人得到或者失去了前行的動(dòng)力。中年震蕩是人生中另一次撞擊和選擇的過(guò)程，是又一個(gè)改變和轉(zhuǎn)化的契機(jī)，也是造成更大差別的人生另一個(gè)暗伏的坎，是推動(dòng)力抑或是破壞力。總之，經(jīng)歷了這次長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的思考和混亂之后，人們常常表現(xiàn)出對(duì)人生更大的調(diào)和、反叛、挑戰(zhàn)和臣服，之后的奮進(jìn)和固守就成為更大的分水嶺的基礎(chǔ)——差異將在60歲的時(shí)候更加凸顯出來(lái)。

年富力強(qiáng)的中年時(shí)期是人生最美好的階段之一，但同時(shí)也是人生最矛盾的階段。無(wú)關(guān)乎人的發(fā)展好壞，許多人到中年的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生中年危機(jī)。更加糟糕的是，在人生將近一半的這個(gè)階段，在45歲后男女共有的更年期的影響下，中年危機(jī)或前或后或多或少地影響了很多人的事業(yè)發(fā)展、家庭安寧及財(cái)富積累。如果沒(méi)有妥善處理這個(gè)身心疲憊、矛盾頻發(fā)的階段，它對(duì)職業(yè)、事業(yè)、家庭、財(cái)富和幸福所造成的影響，將是無(wú)法計(jì)量和逆轉(zhuǎn)的。比如，進(jìn)取心的消失，創(chuàng)新能力的枯竭，冒進(jìn)與太過(guò)保守，家庭破裂、離婚與財(cái)產(chǎn)分割等等，有許多新出現(xiàn)的問(wèn)題導(dǎo)致原本平和幸福的發(fā)展中途突變，造成人生顯然的和潛在的風(fēng)險(xiǎn)，并且蠶食或鯨吞著你現(xiàn)有的財(cái)富以及未來(lái)原本可能的財(cái)富積累。另一些不期事件也常常突然降臨，比如失業(yè)、換工作、遭遇健康問(wèn)題、意外傷殘、死亡、子女問(wèn)題、父母生病、財(cái)務(wù)問(wèn)題和遭遇破產(chǎn)等等。職業(yè)厭倦和“玻璃天花板”常在中年的時(shí)候因各種因素而加劇。有時(shí)候好事突然就成了壞事，壞事又防不勝防。之所以中年被稱作人生的多事之秋，由此可見一斑。

這一階段的后期，也常常是職場(chǎng)人士自主創(chuàng)業(yè)、轉(zhuǎn)換跑道的時(shí)期。對(duì)于普通工薪族來(lái)說(shuō)，40多歲的人該提拔的都已提拔，該加薪的也已經(jīng)加薪，他們的職業(yè)發(fā)展除了因循以往沒(méi)有太多其他的可能，倒是有可能在任何不利的環(huán)境中最先被裁退。因此40后的人由于各種原因轉(zhuǎn)換跑道尋求新發(fā)展的人數(shù)大增，許多人此時(shí)往往可以輕松地變成自由職業(yè)者或者開始自己的生意。雖然沒(méi)有20多歲的沖勁，但是，以人生經(jīng)驗(yàn)、人際圈子和資本積累來(lái)說(shuō)，40多歲的人往往有優(yōu)勢(shì)、更沉穩(wěn)，也更易獲得生意的成功。

由此我們說(shuō)，中年人的心理調(diào)節(jié)和平衡，對(duì)于持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展和后續(xù)發(fā)展來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，心理失衡了，也就沒(méi)有辦法按部就班地創(chuàng)造財(cái)富締造更大的成功了。突破守舊觀念和動(dòng)蕩心理，及早梳理思路，學(xué)習(xí)新觀念、新技術(shù)，積極調(diào)節(jié)身心，多做有益健康的運(yùn)動(dòng)，合理減壓，妥善解決家庭問(wèn)題和職業(yè)瓶頸，這些問(wèn)題的妥善解決是你平穩(wěn)過(guò)渡、實(shí)現(xiàn)新的飛躍的重要環(huán)節(jié)。突破、堅(jiān)守、上臺(tái)階、尋找平衡，既是中年時(shí)期心理的也是積累財(cái)富的最佳策略。