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《別永遠(yuǎn)傷在童年》第2章 內(nèi)在小孩是怎樣受的傷19

別永遠(yuǎn)傷在童年:如何療愈自己的內(nèi)在小孩 作者:(美)約翰·布雷蕭


可是你躲不掉

因?yàn)槲以谀憷锩?/span>

我教你感到絕望

沒(méi)有出路

我的名字叫有害的羞恥感。

我教你痛苦不堪

你必須要把它傳給別人分擔(dān)

通過(guò)控制、吹毛求疵、輕蔑、批評(píng)、指責(zé)、嫉妒、評(píng)判、權(quán)力和怒火

我教你疼得厲害

你必須掩飾

用癮癖、刻板的角色、轉(zhuǎn)嫁痛苦和無(wú)意識(shí)的自我防御

我教你疼得要命

你必須得麻醉自己,才能感覺(jué)不到我

我讓你以為我已離去、我不存在,你只感到不存在和空虛


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