氣虛的時候，女人容易變老。但當(dāng)氣虛“升級”成陽虛的狀態(tài)時，說明衰老基本上已經(jīng)成了事實。所以女人要想不提前衰老，就要避免進入陽虛的狀態(tài)。

別讓氣虛變成陽虛

人變老的一個典型癥狀是怕冷，這在中醫(yī)里叫陽虛。有人可能會問了：“既然本書的主旨是‘脾虛的女人老得快’，怎么又出現(xiàn)了陽虛呢？脾虛、氣虛和陽虛哪個問題嚴重？它們又是什么關(guān)系呢？”

我在前面說了，氣虛就是功能不足，既然各個器官的功能不足，它們工作起來就要“消極怠工”。懈怠導(dǎo)致的一個直接問題就是不能產(chǎn)生足夠的能量了，能量不足的結(jié)果就是怕冷，因此，氣虛一般發(fā)生在陽虛之前。而陽虛經(jīng)常是氣虛加重的后果，我們甚至可以說，氣虛的時候，女人容易變老，但當(dāng)你進入陽虛的狀態(tài)后，衰老基本上已成事實。所以要想不提前衰老，你就要避免進入陽虛狀態(tài)。而避免陽虛的關(guān)鍵是，在氣虛階段就遏制住身體功能不足、功能下降的趨勢。

如果你注意觀察就會發(fā)現(xiàn)，很多人的體質(zhì)變化是從氣虛容易疲勞，逐漸演變?yōu)殛柼撆吕?。從對健康傷害的程度來看，疲勞涉及的是肌肉無力，而肌肉是外周性的，一旦到了怕冷的階段，體溫往往就偏低了，這時已經(jīng)傷及體溫中樞了。

物種進化的一個標(biāo)志是從冷血到恒溫，物種的級別越高，體溫就越高。而人是最高級的物種，所以體溫也進化到了最高，不僅如此，人類的體溫中樞可以將我們的體溫保持在36℃~37℃的恒溫狀態(tài)，這個特點是人類這種高等生物才具備的本性。

所以，一旦人變得怕冷、體溫降低，就意味著好不容易進化好的體溫中樞出現(xiàn)問題了，有悖人的生物性了。從進化程序上看，就有了“返祖”的趨勢，而“返祖”是人類疾病，特別是致命性疾病的一大特點。死亡本身相對于生來說，也是一種“返祖”。

在癌癥檢查中，我們常聽說的“癌胚抗原”陽性，“幼稚細胞”增加等說法，“胚胎”“幼稚”這樣的情形都不該在正常成年人身上出現(xiàn)。再比如，人到了老年，會變得和嬰幼兒一樣，開始小便失禁、流口水、鼻涕邋遢的，好像又活了回去，這些都是“返祖”的現(xiàn)象，是生命耗竭到最后時出現(xiàn)的情況。

體溫降低、怕冷同樣也是“返祖”的表現(xiàn)，因為陽氣是人的生機之本。人出生的時候，陽氣是虛弱的，到老了，它又衰退到出生時的虛弱狀態(tài)，也就是生機不再了，所以人最終死亡的時候，都是陽氣耗竭，所謂“人死如燈滅”，陽氣就是“生命之燈”。

既然陽虛是氣虛的進一步發(fā)展，那我們能否遏制住這種“返祖”趨勢呢？可以，關(guān)鍵是時間點，不能等到怕冷等一系列陽虛問題已經(jīng)出現(xiàn)了再下手，而要在氣虛時就開始干預(yù)，否則，氣虛的人無一例外地會進入陽虛行列。