第一章 初識艾灸

艾灸是中國傳統(tǒng)的療法之一，它借用艾條燃燒后的熱力，給人體經(jīng)絡(luò)腧穴以溫?zé)嵝缘拇碳?，以達(dá)到防治疾病的目的，具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣等作用。它是現(xiàn)代少有的自然綠色療法之一，既無毒副作用，又簡單易學(xué)。我國至今還流傳著“家有三年艾，郎中不用來”的說法。

讓人間充滿“艾”

艾灸，主要是指借用燃燒后艾條的熱力，給人體經(jīng)絡(luò)腧穴以溫?zé)嵝缘拇碳?，以達(dá)到防治疾病目的的一種傳統(tǒng)療法。它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣等作用。

艾灸療法的適用范圍十分廣泛，在古代是治療疾病的主要手段，現(xiàn)在艾灸預(yù)防的病種已涉及內(nèi)、外、婦、兒、五官等臨床各科。艾灸是現(xiàn)代少有的自然綠色療法之一，既無副作用，又簡單易學(xué)，是我國流傳已久的中醫(yī)療法。讓我們都動起手來，輕松學(xué)習(xí)艾灸，為自己和家人帶去健康和愛，讓人間充滿“艾”。

灸法的起源和發(fā)展

灸法是隨著火的利用而發(fā)展的。古人在用火取暖時(shí)，某些疾病因?yàn)槭艿交鸬难径兴徑?，從而意識到熏烤可以治病，于是發(fā)明了灸法。

到了春秋戰(zhàn)國時(shí)期，灸法已是頗為流行，最早見于文獻(xiàn)記載是在《左傳》中，《左傳》里面曾提到秦景公生病后用灸法來治療。長沙馬王堆漢墓出土的帛書也有灸法的記載?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于灸法的記載就更多了，它對灸法的適應(yīng)證、施灸的順序、劑量、補(bǔ)瀉等都有詳細(xì)的記載。

晉唐之際，醫(yī)家偏重灸法。這一時(shí)期艾灸廣泛地用于預(yù)防，對后世產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。其重點(diǎn)在于預(yù)防各種急重之癥，內(nèi)容包括以下幾點(diǎn)。

一是強(qiáng)調(diào)未雨綢繆。比如利用艾灸預(yù)防疾病傳染，如《肘后備急方?卷二》提到：“密以艾灸病人床四角，各一壯，以防瘴癘之疾?！彪m然實(shí)際效果如何尚待驗(yàn)證，但能提出這種設(shè)想已經(jīng)是頗為難能可貴的。（壯是艾炷灸中的計(jì)數(shù)單位。每灸一個(gè)艾炷稱為一壯。）

二是運(yùn)用艾灸之法增強(qiáng)人的抵抗力。如唐代藥王孫思邈說：“凡是到江南以及四川等地為官的人，需要時(shí)不時(shí)地自灸一下，疔瘡、瘴癘、瘧毒等才不能侵害到人體?！?/p>