題記：義和團(tuán)所謂的打神拳，還有《西游記》中的筋斗云，在現(xiàn)實(shí)中是否真的存在？或者只是愚昧的迷信與文學(xué)創(chuàng)造的神話？如果將神秘的面紗揭開(kāi)之后，很多人恐怕會(huì)感到失望。原來(lái)真相如此！還不如不知道！所以世界上有些事情，還是保留一點(diǎn)神秘感比較好，傳說(shuō)總比事實(shí)有意思。

有這樣的機(jī)會(huì)我當(dāng)然求之不得！風(fēng)君子和尚云飛這兩大“騖人”在我看來(lái)都是神秘的。而我現(xiàn)在還搞不清楚風(fēng)君子的來(lái)歷，總之覺(jué)得這個(gè)人江湖氣重一點(diǎn)，他教我的東西真有點(diǎn)放鴨子的意思。而云飛不同，他可是大名鼎鼎的活佛的弟子，按照現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)就是正經(jīng)的科班出身。他如果肯伸手指點(diǎn)，總比我自己瞎摸索強(qiáng)多了。

云飛教我的也很簡(jiǎn)單，但比風(fēng)君子所教卻要詳盡多了，他教了我七支坐法和止心隨息。

云飛對(duì)我說(shuō)：“雖說(shuō)行走坐臥都是修行，但是對(duì)入門(mén)者，打坐功夫是第一關(guān)，身不正心怎么能正，風(fēng)君子連調(diào)身坐法都不教你，也太不像話了?！闭f(shuō)著云飛在路邊找了一塊平坦的地方，盤(pán)膝坐下，對(duì)我招手道，“我給你講一講最常用，也是最標(biāo)準(zhǔn)的七支坐法?！?/p>

所謂七支坐法，就是指坐姿的七種要點(diǎn)：（一）雙足伽趺。（二）脊骨直豎。（三）左右兩手圜結(jié)小腹之下，平放在胯骨上，兩手心向上，把右手背平放在左手心上面，大拇指輕輕相抵。是謂佛家三昧印（定?。?。（四）雙肩舒展。（五）頭正，微收頜。（六）雙目半開(kāi)半閉。（七）舌尖輕抵上腭。凡在靜坐時(shí)，必須全身放松，微帶笑容；不可以過(guò)飽過(guò)饑、不可坐于風(fēng)口；初學(xué)靜坐不可勉強(qiáng)太久。

云飛講完了七支坐法，我也按照他的樣子在他的身邊坐了下來(lái)，可是模仿不了。我的腿關(guān)節(jié)太硬，沒(méi)有辦法像他那樣盤(pán)上去。他是將右腳腳心朝上放在左大腿上，然后又將左腳腳心朝上放在了右大腿上，雙腿像打了個(gè)結(jié)一樣盤(pán)在一起。

云飛看我比畫(huà)了半天，腿也盤(pán)不上去，搖了搖頭道：“算了，不要這么盤(pán)了，你把左腳放在右腿上試試，嗯，還勉強(qiáng)可以，這叫金剛坐，把右腳放在左腿上叫如意坐。你就先這么坐吧。要注意，有些人一開(kāi)始練習(xí)打坐，每隔一段時(shí)間就會(huì)覺(jué)得雙腿酸痛難忍，要注意散腿放松血脈，然后再接著盤(pán)腿。很多人都盤(pán)不了，我小時(shí)候是師父用繩子把我腿捆起來(lái)的，我看你也需要捆一捆……”