（一）高血壓初起（食療）

【方一】醋泡雞蛋治高血壓

將生雞蛋洗干凈，放入器具內(nèi)，倒入陳醋，使整個(gè)雞蛋泡在醋中。泡24小時(shí)，每天早上空腹將泡好的生雞蛋去皮吃掉1個(gè)，重癥晚上再吃1個(gè)。

來源：民間實(shí)用驗(yàn)方，家人親自服用有效果。

提供人：宋貴金

【方二】

荸薺、海蜇頭各100克煮湯，每日吃兩三次。本方亦可治咳嗽吐濃痰。

來源：本人實(shí)用驗(yàn)方

提供人：秦儉

（二）高血壓初起（藥療）

方法：生黃芪15克，歸尾10克，赤芍、川芎各8克、地龍、桃仁、紅花各5克。加水三碗煎至一碗。

注意：此方需連服20至30劑，血壓方可平復(fù)，恢復(fù)健康。另外，高血壓患者平時(shí)宜多吃紫菜、干貝、海帶等海味。也可將海帶根20克浸在水里，次日早餐前半小時(shí)飲用。或每天早晨空腹吃糖醋大蒜一至二粒，連帶喝些糖醋汁，連吃10至15天，能使血壓較持久地下降。

來源：民間驗(yàn)方，曾救治高血壓患者多人。

提供人：甘露